Menu
السعودية نيوز | أطعمة يجب علي مرضى التهاب القولون تجنبها

رجح العلماء أن  السبب الرئيس وراء التهاب القولون التقرُّحي، قد يكون ناتجًا عن رد فعل مناعي خاطئ، كما قد تؤدي بعض الأطعمة إلى تهييج هذه الحالة.

من هذه الأطعمة التي تسبب تهييج التهاب القولون هي  خبز الحبوب الكاملة والمكرونة السمراء؛ حيث تميل الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف إلى أن تكون صعبة الهضم على الأشخاص الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي.

الأرز الأبيض ونشويات الحبوب الكاملة:

ينبغي على مرضى التهاب القولون التقرحي تجنب الأطعمة التي تحتوي على الحبوب مثل الأرز البني، الكينوا، الحنطة السوداء، الشوفان، القمح، البرغل، الشعير، وذلك لاحتوائها على النخالة والألياف التي قد تزعج القولون .

المكسرات: تتميز بعض المكسرات بغناها بالألياف، لذا ينصح بتجنبها إن كنت تعاني من التهاب القولون التقرحي مثل الجوز والبندق والكاجو واللوز والفول السوداني والفستق.

البقوليات: تعتبر البقوليات مثل الفول والفاصولياء والعدس والبازلاء، من الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين.

وبسبب السكريات غير القابلة للهضم فيها، تتميز البقوليات بتسببها في الغازات، وزيادة معاناة مرضى القولون.

الخضراوات والفواكه الغنية بالألياف: تشمل قائمة الفواكه والخضراوات الممنوعة على مرضى التهاب القولون التقرحي، تلك الغنية بالألياف، وينصح الأطباء باستبدالها بالعصائر الطبيعية الخالية من لبّ الفاكهة وحساء الخضار المهروسة.

منتجات الألبان: قد تسبب منتجات الألبان مثل الزبدة والحليب واللبن والجبنة أوجاعا لمن يعاني التهاب القولون التقرحي، لذا ينصح بالابتعاد عنها، واستشارة الطبيب بشأن تناولها والكميات المسموح بها.

اقرأ أيضًا:

نقص الكالسيوم.. أسبابه وأعراضه وطرق العلاج

April 12, 2021, 3 p.m. رجح العلماء أن السبب الرئيس وراء التهاب القولون التقرُّحي، قد يكون ناتجًا عن رد فعل مناعي خاطئ، كما قد تؤدي بعض الأطعمة إلى تهييج هذه الحالة. من هذه الأطعمة التي تسبب تهييج التهاب القولون هي خبز الحب...
السعودية نيوز | أطعمة يجب علي مرضى التهاب القولون تجنبها
صحيفة السعودية نيوز
صحيفة السعودية نيوز

السعودية نيوز | أطعمة يجب علي مرضى التهاب القولون تجنبها

السعودية نيوز | أطعمة يجب علي مرضى التهاب القولون تجنبها
  • 504
30 شعبان 1442 /  12  أبريل  2021   10:18 ص

رجح العلماء أن  السبب الرئيس وراء التهاب القولون التقرُّحي، قد يكون ناتجًا عن رد فعل مناعي خاطئ، كما قد تؤدي بعض الأطعمة إلى تهييج هذه الحالة.

من هذه الأطعمة التي تسبب تهييج التهاب القولون هي  خبز الحبوب الكاملة والمكرونة السمراء؛ حيث تميل الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف إلى أن تكون صعبة الهضم على الأشخاص الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي.

الأرز الأبيض ونشويات الحبوب الكاملة:

ينبغي على مرضى التهاب القولون التقرحي تجنب الأطعمة التي تحتوي على الحبوب مثل الأرز البني، الكينوا، الحنطة السوداء، الشوفان، القمح، البرغل، الشعير، وذلك لاحتوائها على النخالة والألياف التي قد تزعج القولون .

المكسرات: تتميز بعض المكسرات بغناها بالألياف، لذا ينصح بتجنبها إن كنت تعاني من التهاب القولون التقرحي مثل الجوز والبندق والكاجو واللوز والفول السوداني والفستق.

البقوليات: تعتبر البقوليات مثل الفول والفاصولياء والعدس والبازلاء، من الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين.

وبسبب السكريات غير القابلة للهضم فيها، تتميز البقوليات بتسببها في الغازات، وزيادة معاناة مرضى القولون.

الخضراوات والفواكه الغنية بالألياف: تشمل قائمة الفواكه والخضراوات الممنوعة على مرضى التهاب القولون التقرحي، تلك الغنية بالألياف، وينصح الأطباء باستبدالها بالعصائر الطبيعية الخالية من لبّ الفاكهة وحساء الخضار المهروسة.

منتجات الألبان: قد تسبب منتجات الألبان مثل الزبدة والحليب واللبن والجبنة أوجاعا لمن يعاني التهاب القولون التقرحي، لذا ينصح بالابتعاد عنها، واستشارة الطبيب بشأن تناولها والكميات المسموح بها.

اقرأ أيضًا:

نقص الكالسيوم.. أسبابه وأعراضه وطرق العلاج

الكلمات المفتاحية