Menu
السعودية نيوز | «فيصل التخصصي»: فوائد طبق السلطة قبل الوجبة الغذائية

أوضح مستشفى الملك فيصل التخصصي، أهمية تناول طبق السلطة أولًا؛ لسببين: أولهما احتواؤه على المعادن والفيتامينات، وثانيهما أنه يمنح شعورًا بالشبع وعدم استهلاك سعرات حرارية أكثر من اللازم للجسم، وتجنب زيادة الوزن.

وذكر الحساب التابع للمستشفى التخصصي عبر تويتر، أنه «عند تناول الوجبة الغذائية، يُنصح بالبدء بتناول السلطة؛ لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن اللازمة ولتعطي الإحساس بالشبع».

وأضاف مستشفى الملك فيصل التخصصي، أن تجويع الجسم يعد من الأخطاء الشائعة عند اتباع أي نظام غذائي؛ لأنه إذا تمكن الشخص من إنقاص وزنه فسرعان ما سيشعر بالرغبة الشديدة في تناول كميات كبيرة من الطعام، فيزداد الوزن.

من جهة أخرى، وجه المستشفى التخصصي نصيحة بالحرص على تخزين المعقمات الكحولية جيدًا، بعيدًا عن أشعة الشمس وعن متناول الأطفال.

اقرأ أيضًا:

إنجاز طبي نوعي بـ«تخصصي الملك فيصل».. إجراء 5 عمليات زراعة أعضاء متزامنة في 10 ساعات

مستشفى الملك فيصل يُحذر: هذه الفئات ممنوعة من التبرع بالدم

Dec. 3, 2020, 5:48 p.m. أوضح مستشفى الملك فيصل التخصصي، أهمية تناول طبق السلطة أولًا؛ لسببين: أولهما احتواؤه على المعادن والفيتامينات، وثانيهما أنه يمنح شعورًا بالشبع وعدم استهلاك سعرات حرارية أكثر من اللازم للجسم، وتجنب زيا...
السعودية نيوز | «فيصل التخصصي»: فوائد طبق السلطة قبل الوجبة الغذائية
صحيفة السعودية نيوز
صحيفة السعودية نيوز

السعودية نيوز | «فيصل التخصصي»: فوائد طبق السلطة قبل الوجبة الغذائية

السعودية نيوز | «فيصل التخصصي»: فوائد طبق السلطة قبل الوجبة الغذائية
  • 571
26 ربيع الأول 1442 /  12  نوفمبر  2020   12:42 م

أوضح مستشفى الملك فيصل التخصصي، أهمية تناول طبق السلطة أولًا؛ لسببين: أولهما احتواؤه على المعادن والفيتامينات، وثانيهما أنه يمنح شعورًا بالشبع وعدم استهلاك سعرات حرارية أكثر من اللازم للجسم، وتجنب زيادة الوزن.

وذكر الحساب التابع للمستشفى التخصصي عبر تويتر، أنه «عند تناول الوجبة الغذائية، يُنصح بالبدء بتناول السلطة؛ لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن اللازمة ولتعطي الإحساس بالشبع».

وأضاف مستشفى الملك فيصل التخصصي، أن تجويع الجسم يعد من الأخطاء الشائعة عند اتباع أي نظام غذائي؛ لأنه إذا تمكن الشخص من إنقاص وزنه فسرعان ما سيشعر بالرغبة الشديدة في تناول كميات كبيرة من الطعام، فيزداد الوزن.

من جهة أخرى، وجه المستشفى التخصصي نصيحة بالحرص على تخزين المعقمات الكحولية جيدًا، بعيدًا عن أشعة الشمس وعن متناول الأطفال.

اقرأ أيضًا:

إنجاز طبي نوعي بـ«تخصصي الملك فيصل».. إجراء 5 عمليات زراعة أعضاء متزامنة في 10 ساعات

مستشفى الملك فيصل يُحذر: هذه الفئات ممنوعة من التبرع بالدم

الكلمات المفتاحية