
أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أن هناك 3 أرقام معرفتها أهم بكثير من رصيد الشخص في البنوك، فيما ذكّر بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة للحفاظ على صحة القلب.
وعبر حسابه على «تويتر» قال النمر: «ثلاثة أرقام.. معرفتها أهم بكثير من رصيدك في البنك، وهي قياس ضغطك ـ قياس سكرك ـ قياس كولسترولك».
وحث النمر على ممارسة الرياضة يوميًا، قائلًا: «لا تنسى تدفع 30 دقيقة رياضة لصحة قلبك هذا اليوم».
وتحدث النمر عن كسرة القلب، قائلًا: سبق أن رأيتُ رجالًا كثيرًا قلوبهم مكسورة «متلازمة القلب المكسور» ولكنهم أقل عددًا من النساء، موضحًا أن السبب في ذلك يرجع إلىر«خسارة فادحة في الأسهم ـ خلاف شديد بين شركاء ـ وفاة صديق أو قرب عزيز جداً ـ فقدان وظيفة ـ خيانة زوجة ـ شاب أرهق قلب والديه».
اقرأ أيضًا:
Dec. 20, 2020, 3:56 a.m. Dec. 20, 2020, 3:56 a.m. أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أن هناك 3 أرقام معرفتها أهم بكثير من رصيد الشخص في البنوك، فيما ذكّر بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة للحفاظ على صحة القلب. وعبر حس...أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أن هناك 3 أرقام معرفتها أهم بكثير من رصيد الشخص في البنوك، فيما ذكّر بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة للحفاظ على صحة القلب.
وعبر حسابه على «تويتر» قال النمر: «ثلاثة أرقام.. معرفتها أهم بكثير من رصيدك في البنك، وهي قياس ضغطك ـ قياس سكرك ـ قياس كولسترولك».
وحث النمر على ممارسة الرياضة يوميًا، قائلًا: «لا تنسى تدفع 30 دقيقة رياضة لصحة قلبك هذا اليوم».
وتحدث النمر عن كسرة القلب، قائلًا: سبق أن رأيتُ رجالًا كثيرًا قلوبهم مكسورة «متلازمة القلب المكسور» ولكنهم أقل عددًا من النساء، موضحًا أن السبب في ذلك يرجع إلىر«خسارة فادحة في الأسهم ـ خلاف شديد بين شركاء ـ وفاة صديق أو قرب عزيز جداً ـ فقدان وظيفة ـ خيانة زوجة ـ شاب أرهق قلب والديه».
اقرأ أيضًا: