أوضحت وزارة الصحة أسباب الإصابة بالإجهاد الحراري، وطرق الوقاية منه والتعامل معه وكيفية إسعاف المصاب في أسرع وقت.

وأوضحت أن الإجهاد الحراري يسبب أعراض منها:

- رؤية غير واضحة

- هذيان وغموض الكلام

- ارتفاع الحرارة والتعرق

- الغثيان

- فقدان الوعي

أما عن خطوات إسعاف المصاب بالإجهاد الحراري فتشمل:

الاتصال بالطوارئ للحصول على الرعاية الطارئة

نقل المصاب لمنطقة مظلة وباردة

إزالة الملابس الخارجية

شرب رشفات من المياه بشكل متكرر

تبريد الجسم بكمادات باردة

تهوية المصاب

أما عن طرق الوقاية من الإجهاد الحراري فهي كالتالي:

○ تجنب الازدحام الشديد أثناء السير

○ الإكثار من شرب السوائل والمياه

○ أخذ قسط من الراحة

○ استخدام مظلة فاتحة اللون

الإجهاد الحراري، الوقاية منه والتعامل معه

إجراءات يسيرة تُنقذ حياتك بإذن الله#عش_بصحة

pic.twitter.com/oB0XbfjcDO

— صحة المدينة المنورة (@MOH_Madinah) September 18, 2021

اقرأ أيضا:

علامة على اللسان تشير لنقص معدن هام في الجسم.. احذرها