Menu
السعودية نيوز | وزارة الصحة توجه 6 نصائح للإقلاع عن التدخين

وجهت وزارة الصحة 6 نصائح تساعد على الإقلاع عن التدخين لتجنب مخاطر التدخين على الصحة.

وقالت الوزارة في انفوجراف توضيحي نشرته صحة مكة المكرمة عبر حسابها الرسمي على موقع «تويتر» أن خطوات الإقلاع عن التدخين هي:

اتخاذ القرار.

تحديد موعد للإقلاع عن التدخين.

ممارسة الرياضة.

استشارة طبيب.

شرب الكثير من الماء.

التخلص من السجائر.

وقالت صحة مكة المكرمة: «للمساعدة على الإقلاع عن التدخين اتصل على 937، وحجز موعد في أقرب عيادة في مكة المكرمة».

 

 

اقرأ أيضًا:

خبيرة تغذية تحذر هذه الفئة من شرب الشاي الأخضر.. وتحدد التوقيت المثالي لتناوله

Sept. 29, 2021, 12:46 a.m. وجهت وزارة الصحة 6 نصائح تساعد على الإقلاع عن التدخين لتجنب مخاطر التدخين على الصحة. وقالت الوزارة في انفوجراف توضيحي نشرته صحة مكة المكرمة عبر حسابها الرسمي على موقع «تويتر» أن خطوات الإقلاع عن التد...
السعودية نيوز | وزارة الصحة توجه 6 نصائح للإقلاع عن التدخين
صحيفة السعودية نيوز
صحيفة السعودية نيوز

السعودية نيوز | وزارة الصحة توجه 6 نصائح للإقلاع عن التدخين

السعودية نيوز | وزارة الصحة توجه 6 نصائح للإقلاع عن التدخين
  • 239
21 صفر 1443 /  28  سبتمبر  2021   02:51 م

وجهت وزارة الصحة 6 نصائح تساعد على الإقلاع عن التدخين لتجنب مخاطر التدخين على الصحة.

وقالت الوزارة في انفوجراف توضيحي نشرته صحة مكة المكرمة عبر حسابها الرسمي على موقع «تويتر» أن خطوات الإقلاع عن التدخين هي:

اتخاذ القرار.

تحديد موعد للإقلاع عن التدخين.

ممارسة الرياضة.

استشارة طبيب.

شرب الكثير من الماء.

التخلص من السجائر.

وقالت صحة مكة المكرمة: «للمساعدة على الإقلاع عن التدخين اتصل على 937، وحجز موعد في أقرب عيادة في مكة المكرمة».

 

 

اقرأ أيضًا:

خبيرة تغذية تحذر هذه الفئة من شرب الشاي الأخضر.. وتحدد التوقيت المثالي لتناوله

الكلمات المفتاحية