وجه مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام، عدة نصائح للسيدات للوقاية من الإصابة بسرطان الثدي، وذلك في شهر التوعية بسرطان الثدي.

وقال المستشفى، عبر حسابه الرسمي على «تويتر»، في رسالته للسيدات: «لأن الوقاية خير من العلاج.. اعرفي كيف تحمين نفسك من سرطان الثدي بأسلوب حياة صحي أكثر».

ورصد المستشفى 8 نصائح للسيدات لحماية أنفسهن من خطر الإصابة بسرطان الثدي.. كالتالي:

- المشي 30 دقيقة يوميًا.

- الحرص على الكشف المبكر.

- التغذية السليمة والمتوازنة.

- تقليل مدة وجرعة العلاجات الهرمونية وموانع الحمل.

- الحفاظ على الوزن الصحي.

- تقليل التعرض للفحوصات الطبية الإشعاعية.

- الرضاعة الطبيعية.

- استشارة الطبيب في حال وجود تاريخ عائلي للإصابة.

اقرأ أيضًا:

لا تتجاهلينها.. 5 علامات تنذر بالإصابة بسرطان الثدي