Menu
السعودية نيوز | سعود الطبية: 5 نصائح لممارسة الألعاب الإلكترونية بدون مخاطر صحية

حذرت مدينة الملك سعود الطبية من خطورة تساهل البعض أثناء اللعب إلكترونيًا، بشأن اتباع النصائح تجاه الوضعيات الصحيحة التي تجنب الجسم الأعراض الشائعة بين اللاعبين.

ونصحت مدينة الملك سعود، عبر حسابها في "تويتر"، باتباع هذه الوضعيات أثناء اللعب على الكمبيوتر.

- وضع شاشة الكمبيوتر على مستوى العين

- استخدام كرسي سهل الضبط

- ضبط ارتفاع لوحة المفاتيح لأجل استراحة المرفقين والكتفين

- إراحة القدمين على الأرض

- دقيقتين من الراحة بعد 30 دقيقة من اللعب وعلم تمارين الاستطالة.

اقرأ أيضًا:

بـ6 نصائح.. هكذا يمكنك حماية معلوماتك الإلكترونية

Oct. 23, 2021, 6:41 p.m. حذرت مدينة الملك سعود الطبية من خطورة تساهل البعض أثناء اللعب إلكترونيًا، بشأن اتباع النصائح تجاه الوضعيات الصحيحة التي تجنب الجسم الأعراض الشائعة بين اللاعبين. ونصحت مدينة الملك سعود، عبر حسابها في ...
السعودية نيوز | سعود الطبية: 5 نصائح لممارسة الألعاب الإلكترونية بدون مخاطر صحية
صحيفة السعودية نيوز
صحيفة السعودية نيوز

السعودية نيوز | سعود الطبية: 5 نصائح لممارسة الألعاب الإلكترونية بدون مخاطر صحية

السعودية نيوز | سعود الطبية: 5 نصائح لممارسة الألعاب الإلكترونية بدون مخاطر صحية
  • 387
17 ربيع الأول 1443 /  23  أكتوبر  2021   07:32 م

حذرت مدينة الملك سعود الطبية من خطورة تساهل البعض أثناء اللعب إلكترونيًا، بشأن اتباع النصائح تجاه الوضعيات الصحيحة التي تجنب الجسم الأعراض الشائعة بين اللاعبين.

ونصحت مدينة الملك سعود، عبر حسابها في "تويتر"، باتباع هذه الوضعيات أثناء اللعب على الكمبيوتر.

- وضع شاشة الكمبيوتر على مستوى العين

- استخدام كرسي سهل الضبط

- ضبط ارتفاع لوحة المفاتيح لأجل استراحة المرفقين والكتفين

- إراحة القدمين على الأرض

- دقيقتين من الراحة بعد 30 دقيقة من اللعب وعلم تمارين الاستطالة.

اقرأ أيضًا:

بـ6 نصائح.. هكذا يمكنك حماية معلوماتك الإلكترونية

الكلمات المفتاحية