عرض أستاذ وعالم الأبحاث في تخصص المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، نتائج دراسة علمية توصلت إلى سر تفادي القلق والتوتر وضمان تحسن المزاج.

وقال «الخضيري» عبر حسابه الرسمي بموقع «تويتر»، إن المزايا الإيجابية للرضا بالقضاء والقدر وتقبّل الوضع، تكمن في التخلص من القلق والتوتر، وتحسين المزاج والراحة النفسية، وفقًا لبحث علمي يؤكد ذلك.

وتوصل البحث المشار إليه، إلى أن التصنيف الذاتي للصحة مؤشر جيد للحالة الصحية، كما أن تقبل المرض أو الاعتراف الواعي للمريض بذلك؛ يعد أمرًا حيويًا عند التعامل مع التحديات والقيود التي يفرضها المرض على الشخص.

ووفق البحث يعد الرضا أمرًا بالغ الأهمية في مساعدة كبار السن في الحفاظ على الرفاهية.

بحث علمي يؤكد المزايا الايجابية للرضى بالقضاء والقدر و(تقبّل الوضع) وأثرها الايجابي في التخلص من القلق والتوتر وتحسين المزاج والراحة النفسية The Effect of Acceptance Training on Psychological and Physical Health Outcomes in Elders with Chronic Conditions https://t.co/fI6SImc7OD

— أ.د.فهد الخضيري (@DrAlkhodairy) November 6, 2021

اقرأ أيضًا:

الخضيري يعدد 10 أسباب لتهيج القولون ويكشف الحلول