Menu
السعودية نيوز | استشاري: 5 نصائح مهمة للوقاية من دهون الكبد

وجه د.معتز هاشم استشاري جهاز هضمي وأمراض وزراعه الكبد، نصائح مهمة للوقاية من دهون الكبد وتفادي تأثيراتها الضارة على الصحة.

وقال هاشم، في مقطع فيديو نشره عبر حسابه في "تويتر": "من المهم جدا ممارسة الرياضة، سواء رياضة المشي السريع 150 دقيقة في الأسبوع، أو رياضة المقاومة باستخدام الأجهزة أو رفع الأثقال".

ونصح أيضا بأهمية تخفيف السكر والنشويات، ومتابعة الوزن والكوليسترول في الجسم، وأيضا الدهون الثلاثية ومحيط الخصر.

وتابع د. معتز هاشم أن الشخص النحيف أيضا يمكن أن يصاب بدهون الكبد ولذلك يجب ومن المهم جدا استشارة الطبيب ومتابعة الحالة".

اقرأ أيضا:

«التحالف» ينفي انسحاب القوات السعودية من اليمن: إعادة التموضع أمر معمول به

Nov. 11, 2021, 4:36 a.m. وجه د.معتز هاشم استشاري جهاز هضمي وأمراض وزراعه الكبد، نصائح مهمة للوقاية من دهون الكبد وتفادي تأثيراتها الضارة على الصحة. وقال هاشم، في مقطع فيديو نشره عبر حسابه في "تويتر": "من المهم جدا ممارسة الر...
السعودية نيوز | استشاري: 5 نصائح مهمة للوقاية من دهون الكبد
صحيفة السعودية نيوز
صحيفة السعودية نيوز

السعودية نيوز | استشاري: 5 نصائح مهمة للوقاية من دهون الكبد

السعودية نيوز | استشاري: 5 نصائح مهمة للوقاية من دهون الكبد
  • 380
5 ربيع الآخر 1443 /  10  نوفمبر  2021   10:54 م

وجه د.معتز هاشم استشاري جهاز هضمي وأمراض وزراعه الكبد، نصائح مهمة للوقاية من دهون الكبد وتفادي تأثيراتها الضارة على الصحة.

وقال هاشم، في مقطع فيديو نشره عبر حسابه في "تويتر": "من المهم جدا ممارسة الرياضة، سواء رياضة المشي السريع 150 دقيقة في الأسبوع، أو رياضة المقاومة باستخدام الأجهزة أو رفع الأثقال".

ونصح أيضا بأهمية تخفيف السكر والنشويات، ومتابعة الوزن والكوليسترول في الجسم، وأيضا الدهون الثلاثية ومحيط الخصر.

وتابع د. معتز هاشم أن الشخص النحيف أيضا يمكن أن يصاب بدهون الكبد ولذلك يجب ومن المهم جدا استشارة الطبيب ومتابعة الحالة".

اقرأ أيضا:

«التحالف» ينفي انسحاب القوات السعودية من اليمن: إعادة التموضع أمر معمول به

الكلمات المفتاحية