السعودية نيوز | محمد صلاح يكشف عن النظام الغذائي الخاص به
.jpg)
فريق التحرير
صحيفة السعودية نيوز
كشف الدولي المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي وقائد الفراعنة، عن النظام الغذائي الخاص به الذي يتبعه.
وحلَّ صلاح ضيفًا على الإعلامي عمرو أديب في برنامج «الحكاية» المذاع عبر قناة «إم بي سي مصر» وتحدث معه عن بعض الملفات الهامة التي تخصه.
وقال الدولي المصري مع عمرو أديب أنه يأكل من 5 إلى 6 وجبات يوميًا ولكنه أكل صحي وليس به أي دهون.
وأضاف محمد صلاح أن يتناول وجبة الإفطار على مرتين، في المرة الأولى عصير فراولة مع حليب خالي الدسم، وبعدها بساعة يتناول بياض البيض مع فاكهة الأفوكادو، مع خبز خال من الجلوتين.
وأكمل المصري أن وجبة الغداء تكون عنصرًا أساسيًا وهو الخضار وبجابنه أحد البروتينات سواء دجاج أو أسماك، ويتناول بعدها بساعتين زبادي مع فاكهة.
اقرأ أيضًا:
Dec. 5, 2021, 5:01 p.m. Dec. 5, 2021, 5:01 p.m. كشف الدولي المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي وقائد الفراعنة، عن النظام الغذائي الخاص به الذي يتبعه. وحلَّ صلاح ضيفًا على الإعلامي عمرو أديب في برنامج «الحكاية» المذاع عبر قناة «إم بي سي مصر» وتح...
السعودية نيوز | محمد صلاح يكشف عن النظام الغذائي الخاص به
كشف الدولي المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي وقائد الفراعنة، عن النظام الغذائي الخاص به الذي يتبعه.
وحلَّ صلاح ضيفًا على الإعلامي عمرو أديب في برنامج «الحكاية» المذاع عبر قناة «إم بي سي مصر» وتحدث معه عن بعض الملفات الهامة التي تخصه.
وقال الدولي المصري مع عمرو أديب أنه يأكل من 5 إلى 6 وجبات يوميًا ولكنه أكل صحي وليس به أي دهون.
وأضاف محمد صلاح أن يتناول وجبة الإفطار على مرتين، في المرة الأولى عصير فراولة مع حليب خالي الدسم، وبعدها بساعة يتناول بياض البيض مع فاكهة الأفوكادو، مع خبز خال من الجلوتين.
وأكمل المصري أن وجبة الغداء تكون عنصرًا أساسيًا وهو الخضار وبجابنه أحد البروتينات سواء دجاج أو أسماك، ويتناول بعدها بساعتين زبادي مع فاكهة.
اقرأ أيضًا:
الكلمات المفتاحية
قراؤنا يتصفحون الآن
- منذ يومين
- 2660
- منذ يومين
- 2219
