حددت مدينة الملك سعود الطبية أبرز أسباب آلام الحوض، وكذلك أفضل الطرق للعلاج والتخفيف من الألم.

وأوضحت سعود الطبية، عبر حسابها الرسمي في "تويتر"، أن من أسباب آلام الحوض:

- ضعف العضلات.

- الصدمات والحوادث التي تقوم بإلحاق الضرر بعظام المنطقة.

وعن طرق العلاج قالت سعود الطبية، إنها تشمل ما يلي:

- الحرص على أخذ قسط كافٍ من الراحةِ بعد القيام بالنشاط الحركي.

- ينصح المريض بوضع القليل من الثلج على منطقة الألم والضغط للتخفيف من الألم.

- استعمال مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية.

- ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في التخفيف من ألم الحوض مثل :

- تمارين تمدد الحوض.

- تمارين الاندفاع.

ما أبرز أسباب آلام الحوض؟ وكيف تُعالج؟ #عِش_بوعي pic.twitter.com/cTMwnX28T8

— مدينة الملك سعود الطبية (@ksmcmedia) December 15, 2021

اقرأ أيضا:

«الغذاء والدواء» ترصد توافر مخزون المستحضرات الصيدلانية والعشبية لدى المنشآت