Menu
السعودية نيوز | خبراء صحة يحذرون: هذا هو المشروب الأسوأ للتخلص من دهون البطن

صنَّف خبراء صحة، أحد المشروبات كأسوأ مشروب يمكن تناوله، عند محاولة تخفيض الوزن والتخلص من دهون البطن.

وقالت المتخصصة في التغذية في أمريكا، الطبيبة غاسي مادسين، إنَّ أسوأ المشروبات التي قد تعيق محاولة تنحيف الخصر وتسطيح بطن الإنسان، هي مشروبات الطاقة، بحسب "سبوتنيك".

وأكدت "مادسين"، بحسب مجلة "Eat This, Not That" الأمريكية المتخصصة بالصحة والغذاء، أن مشروبات الطاقة من أسوأ المشروبات التي يجب تجنب تناولها عند محاولة الحصول على بطن مسطحة.

وأوضحت الخبيرة المتخصصة في التغذية الأمريكية، أن علبة واحدة من أحد أنواع مشروبات الطاقة تحتوي على 61جرامًا من السكر المضاف، وهي كمية قادرة على إعاقة أي محاولة لخسارة الوزن، مشيرة إلى أن الكربونات المضمنة في مشروبات الطاقة يمكن أن تسبب زيادة الغازات والانتفاخ، وبالتالي لن تحقق هدفك في الحصول على بطن مسطحة.

وشدد خبراء صحة، على أن هذه الأنواع من المشروبات تحتوي على فئة السكر المضاف، والذي يرتبط ارتباطًا مباشرًا بزيادة دهون البطن تحديدًا، بحسب مجلة "Circulation".

اقرأ أيضا| 

مشروبات طبيعية لحرق الدهون في الشتاء

Dec. 19, 2021, 9:18 a.m. صنَّف خبراء صحة، أحد المشروبات كأسوأ مشروب يمكن تناوله، عند محاولة تخفيض الوزن والتخلص من دهون البطن. وقالت المتخصصة في التغذية في أمريكا، الطبيبة غاسي مادسين، إنَّ أسوأ المشروبات التي قد تعيق محاولة...
السعودية نيوز | خبراء صحة يحذرون: هذا هو المشروب الأسوأ للتخلص من دهون البطن
صحيفة السعودية نيوز
صحيفة السعودية نيوز

السعودية نيوز | خبراء صحة يحذرون: هذا هو المشروب الأسوأ للتخلص من دهون البطن

السعودية نيوز | خبراء صحة يحذرون: هذا هو المشروب الأسوأ للتخلص من دهون البطن
  • 507
15 جمادى الأول 1443 /  19  ديسمبر  2021   09:22 ص

صنَّف خبراء صحة، أحد المشروبات كأسوأ مشروب يمكن تناوله، عند محاولة تخفيض الوزن والتخلص من دهون البطن.

وقالت المتخصصة في التغذية في أمريكا، الطبيبة غاسي مادسين، إنَّ أسوأ المشروبات التي قد تعيق محاولة تنحيف الخصر وتسطيح بطن الإنسان، هي مشروبات الطاقة، بحسب "سبوتنيك".

وأكدت "مادسين"، بحسب مجلة "Eat This, Not That" الأمريكية المتخصصة بالصحة والغذاء، أن مشروبات الطاقة من أسوأ المشروبات التي يجب تجنب تناولها عند محاولة الحصول على بطن مسطحة.

وأوضحت الخبيرة المتخصصة في التغذية الأمريكية، أن علبة واحدة من أحد أنواع مشروبات الطاقة تحتوي على 61جرامًا من السكر المضاف، وهي كمية قادرة على إعاقة أي محاولة لخسارة الوزن، مشيرة إلى أن الكربونات المضمنة في مشروبات الطاقة يمكن أن تسبب زيادة الغازات والانتفاخ، وبالتالي لن تحقق هدفك في الحصول على بطن مسطحة.

وشدد خبراء صحة، على أن هذه الأنواع من المشروبات تحتوي على فئة السكر المضاف، والذي يرتبط ارتباطًا مباشرًا بزيادة دهون البطن تحديدًا، بحسب مجلة "Circulation".

اقرأ أيضا| 

مشروبات طبيعية لحرق الدهون في الشتاء

الكلمات المفتاحية