هل خضعت لعملية تكميم المعدة للتخلص من الوزن الزائد؟ وحصلت على جسم ممشوق وتخلصت من وزنك الزائد بشكل تدريجي، ماهي عملية تكميم المعدة؟ وممن هو الطبيب الذي يقوم بإجرائها، تكميم المعدة هي إحدى جراحات السمنة التي من خلالها يتم تقليل حجم المعدة لتصل إلى 15% من حجمها الطبيعي مما يقلل من كمية الطعام التي يتناولها المريض والشعور بالشبع بشكل أسرع، نتيجة استئصال جزء من المعدة المسؤول عن إفراز هرمون الجوع عند تناول كميات قليلة من الطعام، حسنًا سوف نتعرف في هذا المقال إلى كم نزول الوزن بعد التكميم بشهر- دكتور أحمد المصري بالتفصيل.

كم نزول الوزن بعد التكميم بشهر- دكتور أحمد المصري

قبل أن نتعرف إلى معدل نزول الوزن بعد التكميم - دكتور أحمد المصري، لابد أن نعرف أولًا أن الهدف الأساسي من عملية تكميم المعدة هو فقدان 80% من الوزن الزائد خلال العام الأول للمريض.

 بعد التكميم يحدث فقدان الوزن الزائد بشكل تدريجي وصحي، لأن النزول السريع في الوزن الذي قد يضر بوظائف الجسم.

ويمكن استخدام حاسبة نزول الوزن بعد التكميم لحساب مقدار الوزن الزائد، من خلال المعادلة التالية، الوزن الزائد= الوزن الحالى- الوزن المراد التخلص منه.

حيث يصبح معدل نزول الوزن في الحالات الطبيعية بعد التكميم، كالتالي: 

كم كيلو ينزل بعد أول شهر بعد التكميم؟

يخسر المرضى ما بين كيلوجرام إلى اثنين كيلو جرام تقريبًا خلال الأسبوع الأول، ويستمر هذا المعدل في النزول بالوزن أسبوعيًا حتى يفقد المريض من 5 إلى 8 كيلو خلال الشهر الأول بعد العملية، وبذلك يصبح معدل الوزن خلال أول شهر هو الاعلى معدل في النزول.

كم نزول الوزن بعد التكميم بشهرين؟

يستمر معدل النزول بالوزن من الشهر الثاني بعد العملية حتى تنتهي الستة أشهر الأولى بعد التكميم، ليصل معدل النزول في الوزن 50% من الوزن الزائد بعد مرور 6 أشهر الأولى.

متى وصلت وزنك المثالي بعد التكميم؟

خلال الفترة بين 6 أشهر إلى 12 شهر بعد التكميم يفقد المريض 80% من وزنه الزائد حتى تأتي مرحلة الثبات وهو أمر طبيعي خلال رحلة إنقاص الوزن بعد التكميم، وهنا يجب المتابعة المستمرة مع الطبيب لتجنب اتساع المعدة وزيادة الوزن مرة أخرى.

كيف اعرف ان نزول وزنى طبيعى

عند المتابعة المستمرة مع الطبيب بشكل دوري يستطيع الطبيب تحديد كم نزول الوزن بعد التكميم بشهر- دكتور أحمد المصري أو ما إذا كانت المريض يفقد الوزن بالمعدل المطلوب كل شهر أو لا.

هناك مرحلة ثبات في الوزن بعد حوالي 6 أسابيع من إجراء العملية وتعد هذه المرحلة مرحلة طبيعية يمر بها مرضى السمنة بعد التكميم حيث يلجأ الجسم لتوفير مقدار من الطاقة للتأقلم على النظام الغذائي الجديد.

ولكن لا داعي للقلق فسوف تمر هذه المرحلة بسلام في حالة اتباع الإرشادات التالية: 

• الحفاظ على تناول الماء ما يقرب من 2 لتر يوميًا قبل الأكل بنصف ساعة تقريبًا.

• محاولة زيادة كتلة عضلات الجسم من خلال ممارسة الرياضة بشكل مستمر و تناول البروتينات أيضًا.

• يجب الحفاظ على التوازن الغذائي من خلال إمداد الجسم بكافة العناصر الغذائية التي يحتاجها.

• الالتزام بتناول الإفطار صباحًا على أن تكون وجبة خفيفة وغير دسمة.

• تقسيم الوجبات إلى وجبات خفيفة على مدار اليوم للشعور بالشبع.

• مراجعة الطبيب بشكل دوري لتتبع معدل النزول في الوزن وتحديد  كم نزول الوزن بعد التكميم بشهر- دكتور أحمد المصري.

العوامل التي تؤثر في معدل النزول في الوزن  

يختلف عدد الكيلوجرامات التي يفقدها كل مريض عن الآخر وكم نزول الوزن بعد التكميم بشهر- دكتور أحمد المصري على حسب عدة أسباب منها؛ مؤشر كتلة الجسم قبل إجراء العملية وعمر المريض والجنس والحالة الصحية للمريض ومدى التزام المريض بارشادات الطبيب وغيرها من العوامل.

ولكن قد يلاحظ المريض توقف في نزول الوزن وعدم التخلص من الوزن الزائد بل وعلى العكس يحدث زيادة في الوزن بعد التكميم بشهر، فلماذا قد يحدث ذلك؟ هو ما سنتعرف عليه في الفقرة التالية.

متى يتوقف نزول الوزن بعد التكميم؟ 

عند متابعة المريض وزنه عند الطبيب وبعد معرفة كم نزول الوزن بعد التكميم بشهر- دكتور أحمد المصري، يكتشف الطبيب توقف النزول في الوزن، بل وفي بعض الحالات قد يعود الوزن كما كان، وهنا يكمن السبب في الأسباب التالية:

• تناول المريض الأطعمة الممنوعة من قبل الطبيب، الدهون والأطعمة المقلية والزيوت والسكريات بكميات كبيرة.

• تناول كميات كبيرة من الطعام تفوق عدد السعرات الحرارية المسموحة خلال اليوم، إلى جانب ذلك فهي تعمل على اتساع المعدة مرة أخرى.

• توقف المريض عن ممارسة الرياضة أو بذل أي نشاط يساعد في التخلص من السعرات الحرارية الزائدة.

• تناول الطعام قبل النوم مباشرة، مما يسبب تراكم الدهون والسعرات الحرارية بالجسم دون التخلص منها في النشاطات اليومية المعتادة.

• شرب السوائل في أثناء تناول الطعام قد يسبب تمدد المعدة واتساعها مرة أخرى.

• تناول المشروبات الغازية بصورة مستمرة، تعمل على تمدد جدار المعدة.

• إهمال المتابعة الدورية مع طبيبك، وقياس كم نزول الوزن بعد التكميم بشهر- دكتور أحمد المصري.

• عدم كفاءة الجراح الذي قام بإجراء الجراحة قد يتسبب في فشل العملية وعدم فقدان الوزن بالشكل المطلوب.

النظام الغذائي السليم بعد عملية التكميم 

بمجرد إجراء عملية تكميم المعدة يتقلص حجم المعدة إلى 15 % فقط من حجمها الطبيعي، وبالتالي يشعر المريض بالشبع عند تناول كميات قليلة من الطعام ولكن لكي يتجنب المريض بعض المضاعفات الخطيرة لابد وان يتبع النظام الغذائي التالي: 

في الأسبوع الأول بعد التكميم

في البداية لابد أن يبتعد المريض عن أىدي أطعمة صلبة أو شبه صلبة ولكن يعتمد على السوائل فقط خلال الأسبوع الأول بعد العملية مثل الشوربة والعصائر الفريش بدون سكر والمشروبات الدافئة مثل الشاي واليانسون والنعناع وغيرها، لتجنب حدوث تسريب المعدة لا قدر الله.

بداية من الأسبوع الرابع 

يبدأ الطبيب السماح للمريض بتناول بعض الأطعمة المهروسة و الشبه صلبة بعد الاطمئنان على صحة المريض وتقبل المعدة للسوائل، ومن الأطعمة اللينة التي يمكن أن يتناولها المريض، الزبادي والفاكهة اللينة والخضروات المسلوقة و المهروسة والجبن القريش و اللحوم أو الدواجن المفرومة منزوع الدهن، وهنا يمكن تحديد كم نزول الوزن بعد التكميم بشهر- دكتور أحمد المصري والتأكد من أن نتائج العملية تسير بخطوات صحيحة.

بعد مرور شهرين من التكميم 

بعد أن يتخطى المريض أول 8 أسابيع دون حدوث أي مضاعفات خطيرة، يبدأ الطبيب في وضع بعض الأطعمة الخفيفة والمنخفضة السعرات الحرارية ضمن النظام الغذائي للمريض، مع تجنب بعض الأطعمة التي قد تسبب مشكلات في الهضم، مثل الخبز والسكريات والمشروبات الغازية واللحوم الصلبة.

خلال العام الأول بعد التكميم 

بعد أن يصل المريض إلى مرحلة الأمان وتناول الأطعمة الصلبة دون حدوث مشكلات، لابد أن يلتزم المريض أيضًا بحمية غذائية مناسبة وتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية التي يصفها له الطبيب، لمنع تمدد المعدة مرة أخرى أو الشعور بالتعب والإعياء المستمر، إذ يقتصر النظام الغذائي على 800 إلى 1000 سعر حراري يوميًا.

تجاربكم مع نزول الوزن بعد التكميم

وفي النهاية ننقل لكم بعض تجارب مرضى السمنة المفرطة الذين أجروا عملية التكميم مع دكتور أحمد المصري.

يوضح لنا مريض يعاني من مرض السمنة منذ الطفولة ليصل إلى وزن  130 كيلوغرام تقريبًا عند بلوغه 30 عام ، لم يستطيع القيام بنشاطاته اليومية بشكل طبيعي، لذا قرر إجراء التكميم وأصبح الآن 85 كيلوجرام ويروي لنا تجربته قائلًا:

 "كنت أظن أنني لم أستطيع التخلص من هذا الوزن وبعد مرور شهر سألت الطبي كم نزول الوزن بعد التكميم بشهر- دكتور أحمد المصري ولكن كانت المفاجأة، تخلصت من 10 كيلوغراما من وزني الزائد خلال الشهر الأول بعد عملية التكميم وأصبحت أعمل وأمارس الرياضة واصبح شخص طبيعي بعد العملية  بفضل الدكتور أحمد المصري أصبحت شخص أخر من جديد"

"وتوضح لنا سيدة أخرى تبلغ من العمر 50 عام وتبلغ 120كيلوغرام  وكانت تعاني من السكري النوع الثاني، قائلة : 

"دائمًا ما كانت نسبة السكر في الدم مرتفعة حتى أثر بشكل مباشر على صحة القلب والشرايين، لذا قررت التخلص من وزني الزائد، للحفاظ على صحتي وأجريت التكميم بالفعل وكانت تجربتي مع ثبات الوزن بعد التكميم ناجحة جدًا وتخلصت من السكري بعد الالتزام بالنظام الغذائي من قبل الطبيب".

الخاتمة 

تعد عملية تكميم المعدة من جراحات السمنة الشائعة التي يستطيع خلالها المريض بالتخلص من 80% من وزنه الزائد خلال عامه الأول بعد التكميم ولكن بشكل تدريجي، وبعد السؤال عن  كم نزول الوزن بعد التكميم بشهر- دكتور أحمد المصري يمكننا القول أن من الطبيعي أن يفقد المريض من 2 إلى 3 كيلوجرام أسبوعيًا عن التزام المريض بالمتابعة المستمرة والنظام الغذائي المسموح به وممارسة الرياضة.