يعاني الكثير من الأشخاص يعانون عادة من مستويات أعلى من القلق والتوتر في فترة الصباح مقارنة بفترات اليوم الأخرى. وقال أليكس ديميتريو، إخصائي طب النوم الأمريكي في حديث له مع صحيفة هافنجتون بوست، إن هنا...