Menu
أسلوب الحياة الصحي #
السعودية نيوز | 3 طرق للتخلص من احتقان الأنف بدون أدوية

السعودية نيوز | 3 طرق للتخلص من احتقان الأنف بدون أدوية

يمكن لبعض العلاجات المنزلية البسيطة أن تساعد في استعادة التنفس وعلاج احتقان الأنف. ونشرت صحيفة «إكسبرس» البريطانية طرقًًا بسيطة لتتنفس من أنفك مرة أخرى أهمها شرب الكثير من السوائل والراحة وثلاث طرق أ...

السعودية نيوز | 3 أطعمة تؤثر على لون الأسنان الطبيعي منها الكاتشب

السعودية نيوز | 3 أطعمة تؤثر على لون الأسنان الطبيعي منها الكاتشب

حذرت خبيرة تغذية من بعض المواد والأطعمة التي تسهم أكثر من غيرها في تلوين الأسنان وصبغها باللون القاتم إلى أن تصبح داكنة بسبب مشاكل المينا. وقالت الخبيرة: "تنشأ المشاكل عندما تتزعزع كثافة مينا الأسنان...

السعودية نيوز | 9 علامات في الوجه تنذر بوجود أمراض بالجسم

السعودية نيوز | 9 علامات في الوجه تنذر بوجود أمراض بالجسم

يعتبر الوجه المرآة الحقيقية للجسم، فقد يبدو مرهقا جدا عندما يكون الشخص مريضا أو مكتئبا، بينما يكون متوهجا في الأوقات السعيدة، وبحسب موقع اويست فرانس (نقلا عن تايمز اوف انديا)، فإن هناك بعض الأشياء الم...

السعودية نيوز | خبراء تغذية: قائمة خضراوات تخفض الوزن وتعزز فيتاميني «B وC»

السعودية نيوز | خبراء تغذية: قائمة خضراوات تخفض الوزن وتعزز فيتاميني «B وC»

تعد الخضراوات من الأطعمة المفيدة لفقدان الوزن نظرًا لما تحتويه من سعرات حرارية منخفضة إلى جانب ما تقدمه لجسم الإنسان من عناصر غذائية مهمة. وأكد خبراء التغذية بالولايات المتحدة الأمريكية أن فائدة الخض...

السعودية نيوز | 4 نصائح من مؤسسة طبية ألمانية للحفاظ على صحة القلب

السعودية نيوز | 4 نصائح من مؤسسة طبية ألمانية للحفاظ على صحة القلب

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن أسلوب الحياة الصحي في الصغر يحافظ على صحة القلب في الكِبر؛ حيث يعد أسلوب الحياة الصحي بمثابة حجر الأساس لتمتع القلب بصحة جيدة مع التقدم في العمر. و...