الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر أو التليفزيون لفترات طويلة يتسبب في إجهاد العين؛ لكن التقدم التكنولوجي في جميع الأعمال جعل الاعتماد على الهواتف ومثيلاتها من الأجهزة الرقمية أمر لا مفر منه. قدّم خبراء الص...