كشفت طبيبة التشخيص المخبري آنا سافونوفا أن أطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والكربوهيدرات السريعة والمنتجات شبه المصنعة والمخبوزات والمشروبات الغازية يمكن أن تسبب التهاب البنكرياس. وقالت الإ...
عدد خبراء فوائد غير مسبوقة لـ«الفشار الصحي»، على مستوى الوقاية، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. وقالت أستاذة علوم التغذية الوقائية ديبورا كوهين، إن مقدار كأس واحد من الفشار، يوفر 3 جرمات أليًّا، بين...
يعاني الكثير من زيادة نسبة الدهون في أجسامهم وعدم قدرتهم على حرق تلك الدهون فيلجئون إلى الأدوية غير الآمنة. وكشفت مجلة «فرويندين» الألمانية عن وجود أطعمة تساعد على حرق الدهون بسبب عناصرها الغذائية، ا...
أوضحت مدينة الملك سعود الطبية، عدد من الأطعمة تساعد في رفع مناعة الجسم ومكافحة الأمراض الشتوية وتخلص من الأجسام الغريبة والخلايا الضارة. وقالت المدينة، أن تناول السبانخ والمكسرات والفلفل الأحمر والبر...
نصح المركز الاتحادي للتغذية مرضى النقرس بتجنب الأطعمة الغنية بمادة "البيورين"، موضحًا أن هذه المادة تتحول في الجسم إلى حمض اليوريك المعروف أيضًا بحمض البوليك، والذي يعزز نوبات النقرس. وقال المركز الأ...
كشف استشاري علاج السمنة والتغذية العلاجية، الدكتور مصطفى ساري، عن أبرز الأطعمة "الصديقة للشتاء" والتي ينصح بالمداومة على تناولها خلال هذا الفصل، مشيرًا إلى أنها تمنح الجسم شعورًا بالدفء وتعزز المناعة ...
ينصح الأطباء مرضى السكري ببعض الأطعمة الشتوية للحفاظ على مستويات الغلوكوز شريطة أن تقترن بممارسة التمارين الرياضية المناسبة واتباع عادات نمط الحياة الصحية الأخرى. ويمكن أن تسبب التغييرات الموسمية، مث...
فحصت دراسة جديدة حوالي 50 عاملًا من العوامل الغذائية والوراثية التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان المبيض، وهو ثالث أكثر أنواع السرطانات شيوعًا لدى النساء. وبحثت مراجعة منهجية نشرت هذا الشهر في مجلة «Ova...
كشفت دراسة حديثة أجريت في اليونان عن أن تناول نظام غذائي "مضاد للالتهابات" غني بالفاكهة والخضراوات والشاي والقهوة، يمكن أن يؤدي إلى تقليل فرص الإصابة بالخرف بمقدار الثلث. وأجريت الدراسة على أكثر من 1...
كشفت مواقع طبية، عن أطعمة يجب الابتعاد عنها خلال عروض التخفيضات؛ وذلك لأنها قد تتسبب في مشاكل صحية أنت في غنى عنها. وقال موقع «Eat This Not That» إن هناك أطعمة يجب الابتعاد عنها، وعدم الحرص على شرائه...
مع اقتراب فصل الشتاء قد يشكو البعض من مشكلات صحية عديدة، من بينها الرشح أو الإنفلونزا وأعراض نزلات البرد. وفي هذا السياق، أوضحت مجلة «فرويندين» الألمانية المتخصصة في الشأن الصحي، أن هناك العديد من ال...
أكدت مدينة الملك سعود الطبية أن الغذاء الصحي يساعد على تحسين الصحة والوقاية من الأمراض، ويعين على القيام بنشاطاتك اليومية بفعالية. ونصحت «سعود الطبية»، عبر حسابها في «تويتر»، بتناول الخضروات والفواكه...