نصح الطبيب الألماني توماس فريلنج بأهمية الالتزام بنظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي وتجنب عدد من الأطعمة الخطرة بهدف الحفاظ على الغشاء المخاطي المعوي في حالة مثالية. وحذر الطبيب من خطورة الإفراط في ت...
يشكو البعض من مشكلة تساقط الشعر فهي من المشاكل المؤرقة خاصة للمراهقين والنساء، الكثير من الأسباب التي يعد بعضها غير مألوف أو لا يخطر على البال سواء كانت عادات يومية أو حالات صحية أو نفسية، وهناك عدد ل...
من المعروف أن تناول وجبة دسمة أو غنية بالتوابل يؤدي إلى الشعور بالارتجاع وحرقة المعدة والحموضة، ويزيد من هذا الإحساس العصائر الحمضية. ورغم ذلك هناك أطعمة أخرى غير متوقعة تسبب الحموضة، وهي ما يجب على ...