كشفت اختصاصية التغذية، سفيتلانا فوس، عن الأطعمة التي تُسبب الإصابة بانتفاخ المعدة. كما حذرت فوس، من الإفراط في الأطعمة التالية التي تتمثل في: تناول منتجات الألبان، الجبن القريش، السكريات، الحلي، الفط...