يعد عنصر الكالسيوم هاما جدا لبناء الجسم، إذ يرتبط بشكل كبير بتقوية العظام لذا لا غنى عن الكالسيوم لتكوين جسد قادر على اتمام كافة المهام دون تعب أو إرهاق. وفي هذا الصدد تقول بريتني موديل اختصاصية التغ...