Menu
أين يوجد فيتامين ب12 #
السعودية نيوز | 5 فوائد لفيتامين ب 12.. نقصه قد يسبب أمراضًا خطيرة

السعودية نيوز | 5 فوائد لفيتامين ب 12.. نقصه قد يسبب أمراضًا خطيرة

يحتوي فيتامين ب12 على نحو 8 فيتامينات لهم دورًا رئيسيًا في إنتاج الطاقة في الجسم، ويشارك في إنتاج خلايا الدم الحمراء وتشير دراسات إلى أنه يُحسّن الصحة العقلية. ومن الفيتامينات التي يحتوي عليها فيتامي...