Menu
إرشادات هامة #
السعودية نيوز | لمن تعاني النحافة.. أطعمة تساعدك للحصول على وجنتين ممتلئين

السعودية نيوز | لمن تعاني النحافة.. أطعمة تساعدك للحصول على وجنتين ممتلئين

يعاني الكثير من الناس خاصة بين النساء من مشكلة نحافة الوجه، وتعد من المشاكل الصحية التي قد يلجأ البعض لمواجهتها عن طريق تسمين وجناتهم ببعض الأدوية أو طريق اللجوء إلى عمليات التجميل. لكن مشكلة نحافة ا...

السعودية نيوز | صداع العين.. أسبابه وأعراضه ونصائح للوقاية منه

السعودية نيوز | صداع العين.. أسبابه وأعراضه ونصائح للوقاية منه

بينّت وزارة الصحة، أسباب وأعراض الإصابة بصداع العين الشائع والذي قد ينتج عن مشاكل صحية كامنة تتراوح من إجهاد العين إلى الصداع النصفي وأوضحت الصحة، أن صداع العين يعتبر من آلام الرأس الأكثر شيوعًا ومن ...

السعودية نيوز | تؤثر على صحة القلب والشرايين.. 5 أسباب لتراكم الدهون الثلاثية

السعودية نيوز | تؤثر على صحة القلب والشرايين.. 5 أسباب لتراكم الدهون الثلاثية

بينّت مدينة الملك عبدالله الطبية، الأسباب المؤدية لتراكم الدهون الثلاثية بالشرايين، محذرة من مخاطرها ومضاعفاتها على صحة القلب والكبد. وأوضحت المدينة الطبية، عبر حسابها الإلكتروني الرسمي الموثق من خلا...

السعودية نيوز | أطعمة ومشروبات تساعد على النوم المتواصل والتغلب على الأرق

السعودية نيوز | أطعمة ومشروبات تساعد على النوم المتواصل والتغلب على الأرق

ترجح عدد من الدراسات البحثية الطبية، أن يكون النظام الغذائي الصحي العامل الأول في الصحة الجسمانية والنفسية يليه النوم الجيد وممارسة الأنشطو البدنية، لكن قد يواجه الكثيرون مشاكل عند النوم ومن بين هذه ا...

السعودية نيوز | 8 عادات تزيد من شعور الأبناء بالتوتر خاصة في أوقات الدراسة

السعودية نيوز | 8 عادات تزيد من شعور الأبناء بالتوتر خاصة في أوقات الدراسة

وجّه مجلس الصحة الخليجي، أولياء الأمور لتجنب عدد من العادات التي يمكن أن تزيد من شعور أبنائهم بالتوتر خاصة في أوقات الدراسة. وشارك المجلس، عبر حسابه الإلكتروني الرسمي الموثق من خلال موقع "تويتر"، صور...

السعودية نيوز | «الغذاء والدواء» توجه 8 إرشادات عند استخدام جهاز قياس نسبة الأكسجين بالدم

السعودية نيوز | «الغذاء والدواء» توجه 8 إرشادات عند استخدام جهاز قياس نسبة الأكسجين بالدم

وجهت الهيئة العامة للغذاء والدواء، 8 إرشادات ونصائح هامة حثت على الإلتزام بها عند القيام باستخدام أجهزة قياس نسبة الأكسجين في الدم. وأوضحت هيئة الغذاء والدواء، عبر موقعها الإلكتروني الرسمي، أن أجهزة ...

السعودية نيوز | 5 نصائح من الصحة لتجنب الإصابة بالنزلات المعوية

السعودية نيوز | 5 نصائح من الصحة لتجنب الإصابة بالنزلات المعوية

وجهت وزارة الصحة، عددًا من النصائح الطبية والإرشادات الضرورية والهامة لتجنب الإصابة بالنزلات المعوية التي يمكن أن ينتج عنها مضاعفات خطيرة. وشاركت المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض، عبر حساب...

السعودية نيوز | أعراض تظهر في اليدين والقدمين تدل على نقص فيتامين ب12 بالجسم

السعودية نيوز | أعراض تظهر في اليدين والقدمين تدل على نقص فيتامين ب12 بالجسم

يحتوي فيتامين ب 12 المركب على ثمانية فيتامينات، ولهم دور رئيسي في إنتاج الطاقة في الجسم، بما يمثل ذلك من أهمية لهذا الفيتامين في صحة الجسم ويشارك فيتامين B12، في إنتاج خلايا الدم الحمراء، كما يلعب في...

السعودية نيوز | 5 إرشادات لإمداد الطلاب بوجبات غذائية صحية ومفيدة خلال اليوم المدرسي

السعودية نيوز | 5 إرشادات لإمداد الطلاب بوجبات غذائية صحية ومفيدة خلال اليوم المدرسي

وجهت وزارة الصحة، عددًا من النصائح والإرشادات المهمة من أجل تغذية صحية وسليمة وإعداد وجبات صحية للطلاب والطالبات لتناولها خلال اليوم المدرسي في العام الدراسي الجديد 1443هـ. وبينّت الصحة، عبر موقعها ا...

السعودية نيوز | 10 فوائد بدنية وذهنية للجسم عند تناول أحماض «أوميجا 3» يوميا

السعودية نيوز | 10 فوائد بدنية وذهنية للجسم عند تناول أحماض «أوميجا 3» يوميا

أظهرت الأبحاث أهمية أحماض أوميجا 3 الدهنية، حيث أنها ​مفيدة لصحة القلب، كما أنها مفيدة للمعرضين إلى خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، أو المصابين بها. كما كشفت الدراسات الطبية الحدية، أن تنا...

السعودية نيوز | وزارة الصحة: 7 أسباب للإصابة باضطراب ثنائي القطب

السعودية نيوز | وزارة الصحة: 7 أسباب للإصابة باضطراب ثنائي القطب

بيّنت وزارة الصحة، مخاطر الإصابة باضطراب ثنائي القطب والذي يعد أحد أكثر الأمراض النفسية والعقلية شيوعًا إلى حد ما. وشاركت الوزارة، عبر حسابها الإلكتروني الرسمي الموثق من خلال موقع «تويتر»، عدة صورة م...

السعودية نيوز | 6 نصائح هامة من وزارة الصحة في اليوم العالمي للشوكولاتة

السعودية نيوز | 6 نصائح هامة من وزارة الصحة في اليوم العالمي للشوكولاتة

وجهت وزارة الصحة، عددًا من النصائح والإرشادات الصحية والغذائية المهمة بمناسبة الاحتفاء باليوم العالمي للشوكولاتة، داعية أولياء الأمور لمراعاتها حفاظًا على حياة صحية سليمة لأطفالهم فيما يتعلق بتناول ال...