السعودية نيوز | 10 أطعمة تساعد على إنقاص الوزن
قدم خبراء التغذية نصائح للمساعدة في انقاص الوزن مع الحفاظ على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، وخاصة الأطعمة ذات السعرات الحرارية القليلة. ووفقًا لموقع «Onlymyhealth»، فهناك ١٠ أطعمة ذات سعرا...
السعودية نيوز | لإنقاص الوزن سريعًا قبل المناسبات.. هل جربتِ حمية الموز اليابانية؟
يلجأ كثيرون إلى حِميات غذائية متنوعة لإنقاص الوزن، ما بين النباتي ومنخفض الكربوهيدرات والدهون، وحتى الصيام المتقطع، ولكن هل جربت حمية الموز الصباحية. ويساعد الموز في تنشيط عملية التمثيل الغذائي والشع...
السعودية نيوز | «مشروب إنقاص الوزن».. 8 فوائد سحرية لـ«أحد أكثر المشروبات صحة»
كشف موقع «إكسبريس» عن مشروب سحري، يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد. وبحسب الموقع، فإنه غالبًا ما يوصف الشاي الأخضر بأنه أحد أكثر أنواع الشاي صحة، وليس من الصعب معرفة السبب. وفي حين أن شرب الشا...
السعودية نيوز | ما مدى فعالية إبر إنقاص الوزن مقارنة بعمليات التكميم؟ استشاري يجيب
قال عمر العبيد استشاري جراحة السمنة والقولون والمستقيم، إن هناك العديد من الأدوية لإنقاص الوزن والبعض لها أعراض جانبية. وأضاف أن بعض حالات السمنة، قد تستدعي عمليات جراحية، خاصة أن الأدوية في مثل هذه ...
السعودية نيوز | خبيرة تغذية تكشف عن المشروب الأكثر فعالية في إنقاص الوزن
كشفت خبيرة للتغذية عن فوائد إضافة الكمون إلى المياه، لفاعليته في إنقاص الوزن واحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة المفيدة للجسم. وتنصح تريستا بست، اختصاصية التغذية الأمريكية، بإضافة مقدار ملعقة ...
السعودية نيوز | بالفيديو.. مهندس يكشف طريقة «سحرية» أنقصت وزنه 30 كيلوجرامًا
كشف المهندس محمد الخطيب، اليوم الثلاثاء، عن طريقة سحرية ساعدته في إنقاص وزنه 30 كيلوجرامًا. وقال الخطيب، خلال لقائه ببرنامج «الراصد»، المذاع عبر فضائية «الإخبارية»، إن تجربته مع رياضة المشي ساعدته في...
السعودية نيوز | 9 خرافات حول الأطعمة المؤدية إلى السمنة
يعد نوع الطعام أمرًا مهمًّا عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، ولكن تكمن المشكلة في أن هناك الكثير من المعلومات المضللة حول "كيفية إنقاص الوزن". ويواجه الكثير من الناس أزمة في كيفية التعامل مع الأطعمة ا...
السعودية نيوز | أسباب فقدان الشهية العصبي عند الأطفال وأعراضه
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن فقدان الشهية العصبي (Anorexia nervosa) هو اضطراب أكل يُصيب الشباب بصفة خاصة، لا سيما الفتيات. وأوضحت الرابطة أن أسباب الإصابة بفقدان الشهية العصبي ...
