قدم خبراء التغذية نصائح للمساعدة في انقاص الوزن مع الحفاظ على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، وخاصة الأطعمة ذات السعرات الحرارية القليلة. ووفقًا لموقع «Onlymyhealth»، فهناك ١٠ أطعمة ذات سعرا...