Menu
التحكم بالوزن #
السعودية نيوز | احذر «الإلهاء».. التعامل المثالي مع وجبتي الإفطار والعشاء في الحمية الغذائية

السعودية نيوز | احذر «الإلهاء».. التعامل المثالي مع وجبتي الإفطار والعشاء في الحمية الغذائية

يعاني الكثيرون أثناء الحميات من عدم فقدان الوزن، أو تأخر الحصول على النتائج المرجوة لعمليات الحمية القاسية، وذلك لاعتمادهم على بعض الأفكار الخاطئة المرتبطة بفقدان الوزن مثل تجنب وجبة العشاء. ولكن إلغ...