Menu
التدريبات الرياضية #
السعودية نيوز | دراسة توضح فوائد تناول القهوة قبل التدريبات الرياضية

السعودية نيوز | دراسة توضح فوائد تناول القهوة قبل التدريبات الرياضية

توصلت دراسة بريطانية حديثة، إلى أن تناول القهوة قبل التدريبات الرياضية يحسن أداء التمارين بشكل ملحوظ. وقام باحثون بريطانيون من جامعة «كوفنتري» بتجنيد 46 من راكبي الدراجات الهواة لدراسة تأثير تناول ال...