بات تلقي اللقاح أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة وسط تفشي الجائحة، ومع تعدد أنواع اللقاح تثار الكثير من الأسئلة، ولعل من أبرزها .. هل أخذ جرعتين مختلفتين من اللقاح يُعزز الجهاز المناعي ويُفيد الجسم؟ في...
يُعدُّ تناول وجبات متوازنة أمراً مُهماً في جميع الأوقات، لكنَّ أهميته تزداد في فترة الحمل، فالعناصر الغذائية، والفيتامينات، والمعادن ضرورية لنمو الجنين. وفي هذا السياق، قالت خبيرة التغذية كاثرين غريف...
وجدت دراسة، نشرت في مجلة Environmental Pollution، أن التعرض لفئة شائعة من المواد الكيميائية مرتبط بالوفيات المبكرة، وخاصة الناجمة عن أمراض القلب. وقد تسهم المواد الكيميائية الاصطناعية الشائعة، المسما...
تنصح وزارة الصحة، غالبًا باتباع نظام غذائي صحي وتناول خضروات وفواكه طازجة والحرص على الابتعاد عن المشروبات المضرة واستبدالها بالعصائر الطبيعبة لتعزيز وتقوية مناعة الجسم. ويعتبر الجهاز المناعي هي خط ا...