حمية الكيتو تعد من أكثر النظم الغذائية المستخدمة في أيامنا هذه لتخفيض الوزن، وهي تعتمد على برنامج غذائي منخفض الكربوهيدات، وعلى الرغم من فاعلية هذه الحمية في إنقاص الوزن، إلا أنها تنطوي على الكثير من ...
يحذر مختصون من خطورة الركض وراء الإعلانات التجارية التي تروج لعمليات التجميل أو التخسيس وإنقاص الوزن. وأوضح استشاري جراحة السمنة د.عبدالله البراك لـ"نشرة النهار" على قناة "الإخبارية"، أن السمنة تعد م...
حذر الطبيب البشري محمد غندور، من خطورة الوجبات والمشروبات الباردة وتأثيرها السيئ على الصحة. وقدم غندور خلال حلوله ضيفًا على برنامج "سيدتي" على قناة روتانا خليجية، من قائمة الأمراض التي تسببها المشرو...
نشر عبدالله الضحيان، رئيس الجمعية السعودية لجراحة المناظير، مقطع فيديو للمواطن السعودي منصور الشراري. وظهر الشراري خلال مقطع الفيديو يسير على قدميه وسط تهليل من الأطباء المتواجدون حوله. وكتب الضحيا...
أشارت الكثير من الدراسات إلى أن 8 ساعات نوم تمثل عدد ساعات مثالية لحصول الجسم على الراحة اللازمة من النوم، ولتفادي الإصابة بعدد من الأمراض. ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن ...
ربطت دراسة جديدة بين «فيتامين د» ومرض السمنة، الذي يعد مرض العصر، ورغم غرابة الرابط لمن ينظر من المرة الأولى، فإن الأسباب والنتائج التي قدمتها الدراسة قد تجعل من الأمر جليًا. وأكد العلماء في مركز «تا...
قالت رئيسة الجمعية السعودية للروماتيزم، الدكتورة حنان الريس، إن التدخين والسمنة من السلوكيات الخاطئة المسببة لالتهاب المفاصل. وأضافت «الريس»، خلال لقاء ببرنامج «اليوم» عبر فضائية «الإخبارية» في اليوم...
ظهرت في الآونة الأخيرة أنواع مختلفة من الأجهزة بديلة لطرق الطهو التقليدية، على رأسها القلاية الكهربائية، التي يُروج لها بأنها البديل الصحي لمحبي الطعام المقلي؛ لكونها لا تستخدم أي زيوت على الإطلاق. ل...
يعد الكوليسترول أحد أشهر المكونات في الجسم البشري، وهو أحد المكونات الأساسية في الخلايا البشرية والحيوانية، وضروري لاستمرار الحياة. لكن عادة ما تحيط بهذه المادة كثير من الخرافات والمفاهيم الخاطئة؛ لا...
التخلي عن التحضير الذاتي للغذاء لصالح الأطعمة المعبأة والمعالجة، عده خبراء أحد أكثر أسباب زيادة الوزن والسمنة شيوعًا لدى الأشخاص في وقتنا المعاصر. إلا أنه غالبًا ما يُنظر إلى اكتساب الوزن الزائد نتيج...
حددت مدينة الملك فهد الطبية 4 عوامل خطرة لمرض الكبد الدهني كما حددت 3 طرق للوقاية منه. وقالت المدينة عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" إن مجموعة من حالات الكبد يكون فيها اختزان الدهون في خلايا الكبد...
وجدت دراسة حديثة، أجراها باحثون من جامعة كامبريدج، أن مجرد تغيير بسيط على قائمة طعام الموظفين أثناء وقت الراحة يمكن أن يساعد في تقليل خطر زيادة الوزن. وقام باحثو كامبريدج بتجارب لتعديل الخيارات في قو...