Menu
السمنة خبيرة تغذية #
السعودية نيوز | خبيرة تغذية توضّح كمية الخبز التي يمكن أكلها في اليوم دون الإضرار بالجسم

السعودية نيوز | خبيرة تغذية توضّح كمية الخبز التي يمكن أكلها في اليوم دون الإضرار بالجسم

حددت خبيرة التغذية الروسية، ناتاليا كروغلوفا، عن كمية الخبز اليومي للرجال والنساء والأطفال، والتي لن تضر بالصحة ولن تؤدي للسمنة. وقالت خبيرة التغذية: «في المتوسط​​، للرجل حوالي 150-200 غرام من الخبز، ...