ارتفاع ضغط الدم من أمراض العصر التي تصيب الملايين حول العالم سنويًّا، وتكون السبب المباشر في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لكن من السهل معالجته والتعامل معه. وهناك كثير من الطرق السهلة التي ...
تعد المياه من أهم المكونات الغذائية التي تستمر بها الحياة ويحتاجها الجسم، لكن الإفراط من تناول المياه يحمل بعض الأضرار المؤذية للصحة. ومن أكبر مخاطر الإكثار من شرب المياه انخفاض مستوى الصوديوم في الد...