Menu
الظهر والعين #
السعودية نيوز | أثناء العمل.. 10 نصائح مهمة لحماية الظهر والعين

السعودية نيوز | أثناء العمل.. 10 نصائح مهمة لحماية الظهر والعين

قالت حركة «الظهر الصحي» الألمانية، إنه يمكن تجنُّب آلام الظهر أثناء العمل من خلال الجلوس الديناميكي؛ أي تغيير وضع الجلوس بانتظامٍ. ولهذا الغرض يحتاج المرء إلى مقعدٍ يمكن ضبط ارتفاعه وذي مسند ظهرٍ مرنٍ...