يساعد فيتامين B12 في تكوين الخلايا الحمراء والحفاظ على عمل الجهاز العصبي، لذا فإن حرمان الجسم منه سيكون له عواقب وخيمة على المدى الطويل، وعادة ما تستغرق العلامات المرتبطة بمستويات B12 المنخفضة سنوات ح...