حذر استشاري المسالك البولية، معاذ الهزاع، من تناول الفيتامينات، مطالبًا بضرورة مراجعة الطبيب وتناولها تحت إشراف طبي. وقال الهزاع في تصريحات لقناة روتانا: «أنصح أي شخص في سن الأربعين بضبط موضوع الرياض...
أوردت مجلة «Elle» أن عدم نمو الشعر يرجع إلى أسباب عدة، منها ما يتعلق بالصحة ومنها ما يتعلق بطريقة العناية بالشعر. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن عدم نمو الشعر قد يشير إلى متاعب صحية مثل مشاك...
تعد الفيتامينات والمعادن عناصر مهمة وضرورية لجسم الإنسان، ويحب أن يحصل الجميع على القدر الكافي من العناصر الغذائية المتنوعة لينعموا بصحة جيدة. ولكن البعض يعتمد على المكملات الغذائية لتكون بديلًا عن عن...
قدم خبير تغذية 8 نصائح لتخفيف الوزن دون أنظمة غذائية قاسية. وقال خبير التغذية سواتي باثوال، إن النشاط البدني والسيطرة على الشهية أحد عوامل إنقاص الوزن، مع تتبع كميات وأنواع الطعام التي يتم تناولها، و...
تعدّ الفيتامينات هامة جدًا لبناء الجسم ولكن بعض الفيتامينات تحتاج إلى وقت لامتصاص الجسد لها والاستفادة الكاملة منها، لذا عمد باحثون إلى دراسة الفيتامينات وكيفية الاستفادة منها. وأكد خبراء التغذية أنّ...
كشف موقع "لايف هاك" في تقرير له، أن هناك أنواعًا مختلفة من الفيتامينات وأن كل نوع يتم امتصاصه بطريقة خاصة وبأوقات مختلفة. يؤكد خبراء التغذية أن مجموعة فيتامينات "B" وفيتامين "C" هي فيتامينات قابلة لل...
نصحت اختصاصية التغذية العلاجية بمستشفى فاطيما في لكناو بالهند، شيلبا سينغ، بأن اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات الورقية التالية يمكن أن يمنح وقاية من الأمراض لاحتوائها على فيتامينات ومعادن متنوعة، بالإ...
أوردت مجلة «Instyle» أن الفيتامينات تعيد للشعر صحته وجماله؛ حيث إنها تساعد على نمو الشعر وتعمل على تقوية بنيته، ومن ثم حمايته من التقصف والتساقط. وأوضحت المجلة المعنية بالجمال والموضة أن الشعر يحتاج ...
حذرت الجمعية الألمانية للتغذية من أن بعض الأغذية تُعجّل بالشيب، على رأسها السكر الصناعي؛ حيث إنه يعيق امتصاص الفيتامينات، خاصة فيتامين E وغيرها من العناصر المغذية، ما يعجل بظهور الشعر الأبيض. وأضافت ...
يجب الاعتماد على الفواكه والخضراوات لتكون من ضمن النظام الغذائي الصحي، بسبب قيمتها الغذائية العالية ومساهمتها في نمو وتطور الجسم بأكمله. وشرح موقع سانتيه عددًا من المحاذير للتوقف عن تناول الخضراوات و...
يبدأ الشعر الأبيض بالظهور مع بلوغ الأربعين وحتى قبل ذلك في حال وجود عامل وراثي وتعتبر الصبغة من أكثر الطرق شيوعًا وانتشارًا لإخفائه ولكن الأطعمة الغنية بالبروتينات تتمتع بمفعول وقائي يؤخّر ظهور الشعر ...
أوضحت وزارة الصحة، دور الفيتامينات والمعادن في «محاربة» العدوى بفيروس كورونا. وقالت الوزارة، إن بعض الفيتامينات والمعادن قد يكون لها تأثيرات على كيفية عمل نظام المناعة لمحاربة العدوى مثل فيتامين «سي ...