السعودية نيوز | استشاري يحذر من تناول الفيتامينات دون إشراف طبي.. ويوجه نصائح مهمة
حذر استشاري المسالك البولية، معاذ الهزاع، من تناول الفيتامينات، مطالبًا بضرورة مراجعة الطبيب وتناولها تحت إشراف طبي. وقال الهزاع في تصريحات لقناة روتانا: «أنصح أي شخص في سن الأربعين بضبط موضوع الرياض...
السعودية نيوز | تشير لمشاكل صحية.. هذه الأسباب تمنع نمو شعرك
أوردت مجلة «Elle» أن عدم نمو الشعر يرجع إلى أسباب عدة، منها ما يتعلق بالصحة ومنها ما يتعلق بطريقة العناية بالشعر. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن عدم نمو الشعر قد يشير إلى متاعب صحية مثل مشاك...
السعودية نيوز | دراسة تحذر.. فيتامين «ب 12» وحمض الفوليك قد يزيدان من خطر الإصابة بالسرطان
تعد الفيتامينات والمعادن عناصر مهمة وضرورية لجسم الإنسان، ويحب أن يحصل الجميع على القدر الكافي من العناصر الغذائية المتنوعة لينعموا بصحة جيدة. ولكن البعض يعتمد على المكملات الغذائية لتكون بديلًا عن عن...
السعودية نيوز | خبير تغذية يقدم 8 نصائح لتخفيف الوزن دون أنظمة غذائية قاسية
قدم خبير تغذية 8 نصائح لتخفيف الوزن دون أنظمة غذائية قاسية. وقال خبير التغذية سواتي باثوال، إن النشاط البدني والسيطرة على الشهية أحد عوامل إنقاص الوزن، مع تتبع كميات وأنواع الطعام التي يتم تناولها، و...
السعودية نيوز | باحثون يحددون طرق وموعد تناول الفيتامينات لتحقيق أقصى استفادة
تعدّ الفيتامينات هامة جدًا لبناء الجسم ولكن بعض الفيتامينات تحتاج إلى وقت لامتصاص الجسد لها والاستفادة الكاملة منها، لذا عمد باحثون إلى دراسة الفيتامينات وكيفية الاستفادة منها. وأكد خبراء التغذية أنّ...
السعودية نيوز | تقرير يحدد أفضل الأوقات لتناول الفيتامينات
كشف موقع "لايف هاك" في تقرير له، أن هناك أنواعًا مختلفة من الفيتامينات وأن كل نوع يتم امتصاصه بطريقة خاصة وبأوقات مختلفة. يؤكد خبراء التغذية أن مجموعة فيتامينات "B" وفيتامين "C" هي فيتامينات قابلة لل...
السعودية نيوز | خبيرة تغذية تنصح بتناول الخضروات الورقية.. وتحدد أهم 6 أصناف
نصحت اختصاصية التغذية العلاجية بمستشفى فاطيما في لكناو بالهند، شيلبا سينغ، بأن اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات الورقية التالية يمكن أن يمنح وقاية من الأمراض لاحتوائها على فيتامينات ومعادن متنوعة، بالإ...
السعودية نيوز | 9 فيتامينات تعيد للشعر حيويته وجماله
أوردت مجلة «Instyle» أن الفيتامينات تعيد للشعر صحته وجماله؛ حيث إنها تساعد على نمو الشعر وتعمل على تقوية بنيته، ومن ثم حمايته من التقصف والتساقط. وأوضحت المجلة المعنية بالجمال والموضة أن الشعر يحتاج ...
