Menu
الكرنب #
السعودية نيوز | فوائد سحرية لـ7 أطعمة.. تدعم صحة القلب وتعزز الجهاز الهضمي

السعودية نيوز | فوائد سحرية لـ7 أطعمة.. تدعم صحة القلب وتعزز الجهاز الهضمي

أكد خبراء على أهمية 7 أطعمة للجسم؛ وذلك لاحتوائها على بكتيريا مفيدة تدعم بناء النظام الصحي وتعزز كفاءة الجهاز الهضمي وصحة القلب وتقليل الاكتئاب، وذلك لغناها بالبروبيوتيك. ويمكن الحصول على البروبيوتيك...

السعودية نيوز | يوميًّا.. كوب «خضار نيئ» يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب

السعودية نيوز | يوميًّا.. كوب «خضار نيئ» يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب

كشفت دراسة جديدة عن أن تناول كوب واحد فقط من الخضار النيئ يوميًا، مثل السبانخ أو الكرنب، يعزز صحة القلب والأوعية الدموية. وبحسب ما نشرته صحيفة ديلي ميل (Daily Mail)، البريطانية، توصل باحثون إلى أنه ف...