السعودية نيوز | مشروبات طبيعية لحرق الدهون في الشتاء
يمكن للمواظبة على تناول أنواع معنية من المشروبات الطبيعية المساعدة في إنقاص الوزن وحرق الدهون الزائدة، خصوصا في فصل الشتاء، لكن يجب أن يكون ذلك في إطار حمية غذائية صحية ومتوازنة. وهناك قائمة طويلة من...
السعودية نيوز | «خبيرة تغذية» تكشف أضرار تناول الليمون على 3 فئات
يعد الليمون مفيدا بشكل عام للصحة وله استخدامات متعددة، لكن خبيرة تغذية روسية اكتشفت أن الليمون لا يجب تناوله لكل الناس، وأنه يصبح مضرًا لبعض الفئات وهم من يعانون من مشكلات في الكلى والمعدة والأمعاء. ...
السعودية نيوز | عادة صباحية بسيطة تساعد على التخلص من الدهون وخسارة الوزن
كشفت صحيفة إكسبريس البريطانية، عن عادة صباحية بسيطة تتضمن الليمون يمكن أن تساعد على التخلص من الدهون وخسارة الوزن الزائد. من جانبها، قالت معالجة التغذية في جي هاميلتون، إن ماء الليمون ليس فقط بديلاً ...
السعودية نيوز | خبراء تغذية يكشفون حقيقة فوائد إضافة الليمون للقهوة
فنَّد خبراء بمجال التغذية، ارتباط إضافة الليمون للقهوة بحرق الدهون، أو أنظمة إنقاص الوزن الزائد. قالت أخصائية التغذية الروسية ريانون لامبرت، إنَّ عصير اللمون لا يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن في حالة إ...
