Menu
المشي #
السعودية نيوز | بالفيديو.. استشاري يقدم نصائح مهمة لمن يعاني مشاكل في الظهر والأربطة

السعودية نيوز | بالفيديو.. استشاري يقدم نصائح مهمة لمن يعاني مشاكل في الظهر والأربطة

نصح د عبدالعزيز العثمان ‏‏‏‏‏أستاذ واستشاري التغذية السريرية بأهمية ممارسة الرياضة بالطريقة الصحيحة خاصة لمن يعاني من مشكل في الظهر والأربطة. وقال العثمان، في مقطع فيديو نشره عبر حسابه في "تويتر": إن...

السعودية نيوز | هل المشي يعد رياضة أم لا؟ مختص يجيب

السعودية نيوز | هل المشي يعد رياضة أم لا؟ مختص يجيب

أوضح د. محمد الأحمدي بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني أن المشي طبيعة بشرية وعادة ممتازة، ولا يعد رياضة بمفرده. وأضاف وفقًا لـ"قناة السعودية": "إن القلب يقوى مع الهرولة أكثر من المشي، موضحًا أن عدم الح...

السعودية نيوز | فهد الخضيري يوضّح الطريقة الصحيحة للمشي الصحي

السعودية نيوز | فهد الخضيري يوضّح الطريقة الصحيحة للمشي الصحي

حدد الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث في تخصص المسرطنات الطريقة الصحيحة للمشي الصحي وفوائده . وقال الخضيري اثناء لقائه مع برنامج "يا هلا" يجب على الإنسان ان يحافظ على نشاطه بشكل دائم حتى في أوقا...