Menu
تخفيض الوزن #
السعودية نيوز | قائمة مواد غذائية تعزز المناعة وتخفض الوزن في الشتاء

السعودية نيوز | قائمة مواد غذائية تعزز المناعة وتخفض الوزن في الشتاء

كشفت الدكتورة يلينا كالين أخصائية التغذية الروسية، عن ثلاث مواد غذائية تساعد كثيرًا في تخفيض الوزن وتعزز منظومة المناعة في فصل الشتاء. ووفقًا للخبيرة، يجب أن يضم النظام الغذائي التوابل مثل الكركم، وج...