تقليص مدة النوم
#
السعودية نيوز | الرجل الياباني اليقظ.. دايسوكي هوري ينام ٣٠ دقيقة فقط يوميًا
يزعم الرجل الياباني دايسوكي هوري، بأنه لم ينم لأكثر من 12 عامًا سوى 30 دقيقة فقط في كل ليلة. ويقول هوري، البالغ من العمر 36 عامًا، إنه عمد إلى تدريب عقله وجسده على العمل بأقل قدر ممكن من النوم، دون أ...
- منذ 3 سنين
- 428
قراؤنا يتصفحون الآن
- منذ يومين
- 2686
- منذ يومين
- 2232
