تمارين
#
السعودية نيوز | بالفيديو.. تمرينات لتخفيف آلام اليدين أثناء العمل على الأجهزة الذكية
نصحت مدينة الملك سعود الطبية باتباع مجموعة من التمرينات لتخفيف آلام اليدين أثناء استخدام الأجهزة الذكية أو الحاسب. وقالت سعود الطبية، في مقطع فيديو عبر "تويتر": "لتخفيف آلام اليدين أثناء اللعب إلكترو...
- منذ 3 سنين
- 715
السعودية نيوز | تمارين العشر دقائق.. 8 فوائد سحرية لتدريبات منزلية سهلة
يتطلب العمل عن بعد مزيدًا من الاهتمام بالتمارين الرياضية لتعزيز صحة ومناعة الجسم وتفادي الإصابة بالإمراض الناجمة عن قلة الحركة. وينصح الخبراء بممارسة التمارين المعروفة بـ«تمارين العشر دقائق»، ويتصدره...
- منذ 3 سنين
- 406
قراؤنا يتصفحون الآن
- منذ يومين
- 2773
- منذ يومين
- 2297
