Menu
تناول الأسماك #
السعودية نيوز | لماذا عليك الإكثار من تناول الاسماك في الخريف ؟.. خبير تغذية يوضح

السعودية نيوز | لماذا عليك الإكثار من تناول الاسماك في الخريف ؟.. خبير تغذية يوضح

نصح خبير التغذية أندري بوبروفسكي، بالحض على تناول ثلاثة أنواع من الأسماك، وحددها في الرنجة والماكريل والسردين، مؤكدًا أن أسعارها رخيصة وفي متناول الجميع. وأضاف خلال حديثه لوكالة سبوتنيك، يجب أن تكون ...