Menu
حمية غذائية #
السعودية نيوز | مشروبات «دايت» تزيد الوزن.. تعرف عليها

السعودية نيوز | مشروبات «دايت» تزيد الوزن.. تعرف عليها

أكدت دراسة أمريكية جديدة أن المشروبات التي يتم الترويج لها على أنها مشروبات مخصصة للحمية الغذائية، لا تساعد في تخفيض الوزن، بل على العكس تتسبب في زيادته. ووجدت دراسة أجراها فريق من الباحثين من مدرسة ...

السعودية نيوز | «داش».. حمية غذائية جديدة تعالج ارتفاع ضغط الدم خلال أسبوعين

السعودية نيوز | «داش».. حمية غذائية جديدة تعالج ارتفاع ضغط الدم خلال أسبوعين

وجدت دراسة حديثة أن حمية غذائية جديدة تعرف باسم «داش» تساعد في ضبط ضغط الدم المرتفع وتحسين الحالة الصحية العامة، لكونها تقوم على تناول الأطعمة الصحية. ويُعرف نظام « DASH» اختصارًا بالأنظمة الغذائية ل...