Menu
دهون البطن #
السعودية نيوز | 5 أطعمة شائعة تحرق الدهون الحشوية داخل البطن

السعودية نيوز | 5 أطعمة شائعة تحرق الدهون الحشوية داخل البطن

تغطي الدهون الحشوية للأعضاء الداخلية مثل الأمعاء والمعدة وغيرها وتنتشر في تجويف البطن الداخلي، ويمكن أن يكون ازدياد الدهون الحشوية خطيرًا، حيث تتسبب بالعديد من الأمراض مثل القلب والسكري والسرطان. تشي...

السعودية نيوز | نصائح من الخبراء تسهم في تقليل دهون البطن دون اتباع حمية غذائية قاسية

السعودية نيوز | نصائح من الخبراء تسهم في تقليل دهون البطن دون اتباع حمية غذائية قاسية

فقدان الوزن بشكل عام يختلف عن استهداف دهون البطن، فدهون البطن هي عبارة عن مجموعة من الدهون العنيدة التي ليست فقط غير جذابة، ولكنها أيضًا مقلقة للغاية عندما يتعلق الأمر بصحة الإنسان. ونشرت صحيفة "تايم...

السعودية نيوز | 5 طرق لفقدان دهون البطن دون ريجيم أو رياضة

السعودية نيوز | 5 طرق لفقدان دهون البطن دون ريجيم أو رياضة

توجد العديد من الطرق التي يمكن من خلالها حرق دهون البطن دون اتباع نظام غذائي، وحتى دون ممارسة الرياضة. ووفقا لصحيفة «تايمز أوف إنديا»، توجد خطوات بسيطة قد تساعدك على التخلص من دهون البطن دون أي مجهود...

السعودية نيوز | طرق بسيطة لحرق دهون البطن في وقت قياسي

السعودية نيوز | طرق بسيطة لحرق دهون البطن في وقت قياسي

تعد مشكلة تراكم الدهون على البطن والخصر مشكلة عامة سواء لمن يعاني من البدانة أو حتى لأصحاب الأجسام النحيفة، حيث يبحث الجميع عن طرق لمنع الدهون من التراكم والحصول على مظهر صحي وجميل. وكشفت خبيرة الليا...

السعودية نيوز | 9 طرق للتخلص من دهون البطن في أسبوع

السعودية نيوز | 9 طرق للتخلص من دهون البطن في أسبوع

ذكر موقع «fitwirr»، أن هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكن للإنسان القيام بها لإحداث «فرق في دهون البطن خلال أسبوع واحد». وأوضح الموقع، أن هناك نوعين من الدهون في الجسم، الأول يكون تحت الجلد، وهي الده...

السعودية نيوز | مشروب يساعد في التخلص من دهون البطن في 3 أسابيع فقط

السعودية نيوز | مشروب يساعد في التخلص من دهون البطن في 3 أسابيع فقط

تعتبر دهون البطن من المشكلات التي يواجهها الكثير والتي يتسبب فيها العديد من العوامل، بينها سوء التغذية وعدم ممارسة الرياضة والتوتر . ونصح موقع «بولدسكاي»، المعني بالشؤون الصحية، بتناول مشروب الكمون ك...

السعودية نيوز | دراسة: 6 ساعات نوم تقلل من اكتساب الدهون

السعودية نيوز | دراسة: 6 ساعات نوم تقلل من اكتساب الدهون

توصلت دراسة حديثة إلى أن الحصول على ست ساعات نوم تقلل من اكتساب الدهون الحشوية بنسبة 26٪ تقريبًا. وأجريت الدراسة على 293 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 18-65 سنة، على مدى ست سنوات ولوحظ هذا الاتجاه فقط ب...

السعودية نيوز | أطعمة تساعدك على التخلص من دهون البطن

السعودية نيوز | أطعمة تساعدك على التخلص من دهون البطن

أشارت مجلة «فرويندين» الألمانية إلى أن هناك بعض الأطعمة التي تفيد في التخلص من دهون البطن والمساعدة على حرق الدهون بشكل عام ومنها: البيض ومنتجات الألبان البروتينات العديدة الموجودة في البيض هي علاج ...