قال د. هشام آل مداح، استشاري الجلدية والتجميل، إن الماء الحار عدو البشرة في فصل الشتاء، ناصحًا باستخدام مياه فاترة لا حارة بزيادة ولا باردة؛ بحيث لا يتقبله الإنسان؛ لأن كليهما (الماء الحار والبارد) يض...
قال د. محمد علي الأحمدي، استشاري فسيولوجيا الجهد البدني، إن العديد من الدراسات العلمية أثبتت أن شرب الماء قبل أو أثناء الطعام يساهم في زيادة فرص خفض الوزن. وأضاف "الأحمدي"، في تصريحات عبر فضائية "الس...
كشف خبير الترطيب، كريس ساندرز، عن أفضل الطرق للحفاظ على ترطيب الجسم، موضحًا كمية الماء الموصى بشربها يوميًا. وقال ساندرز: تستطيع كليتاك معالجة ما يصل إلى 800 مل من الماء في ساعة واحدة. وإذا كنت تشرب ...