Menu
شرب الماء #
السعودية نيوز | بالفيديو.. استشاري يحذر من سلوكيات خاطئة في الشتاء

السعودية نيوز | بالفيديو.. استشاري يحذر من سلوكيات خاطئة في الشتاء

قال د. هشام آل مداح، استشاري الجلدية والتجميل، إن الماء الحار عدو البشرة في فصل الشتاء، ناصحًا باستخدام مياه فاترة لا حارة بزيادة ولا باردة؛ بحيث لا يتقبله الإنسان؛ لأن كليهما (الماء الحار والبارد) يض...

السعودية نيوز | لا تتضمن «ريجيم» أو رياضة.. استشاري يكشف عن طريقة سحرية لخفض الوزن

السعودية نيوز | لا تتضمن «ريجيم» أو رياضة.. استشاري يكشف عن طريقة سحرية لخفض الوزن

قال د. محمد علي الأحمدي، استشاري فسيولوجيا الجهد البدني، إن العديد من الدراسات العلمية أثبتت أن شرب الماء قبل أو أثناء الطعام يساهم في زيادة فرص خفض الوزن. وأضاف "الأحمدي"، في تصريحات عبر فضائية "الس...

السعودية نيوز | نصائح مهمة لشرب الماء.. وهذه أفضل طريقة لترطيب الجسم

السعودية نيوز | نصائح مهمة لشرب الماء.. وهذه أفضل طريقة لترطيب الجسم

كشف خبير الترطيب، كريس ساندرز، عن أفضل الطرق للحفاظ على ترطيب الجسم، موضحًا كمية الماء الموصى بشربها يوميًا. وقال ساندرز: تستطيع كليتاك معالجة ما يصل إلى 800 مل من الماء في ساعة واحدة. وإذا كنت تشرب ...