السعودية نيوز | احذر النوبات القلبية.. تزداد في الشتاء ونصائح مهمة للوقاية
يحذر الأطباء من خطورة النوبات القلبية لا سيما في فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، حيث تزداد خلال فترة الشتاء مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية، حيث تضيق الأوعية الدموية في الطقس البارد، ويزداد نشاط الجه...
السعودية نيوز | جراح شهير يوضح عدة طرق قد تساعد في إطالة العمر حتى 100 عام
قدَّم طبيب أمراض القلب الروسي الشهير، ليو بوكيرا، عدَّة طرق لكي يتمتع الشخص بالعمر الطويل والصحة الجيدة، أهمها المواظبة على التحرك دائما والتمارين الرياضية، وكذلك التعامل ببساطة مع الأمور. وقال بوكير...
السعودية نيوز | لتعزيز المزاج والإدراك.. دراسة تظهر تأثير 10 دقائق من الجري على الدماغ
كشفت دراسة جديدة أنَّ ممارسة الجري معتدل الشدة لمدة 10 دقائق كافية لتعزيز المزاج والوظائف الإدراكية، وهي النتائج التي تمنحنا فهمًا أفضل لكيفية ارتباط التمارين البدنية بالصحة العقلية. ونظرت الدراسة في...
السعودية نيوز | منها الحفاظ على صحة القلب.. فوائد لن تتخيلها للثوم الأسود
يعد الثوم الأسود من الخضراوات القوية التي تحتوي على مكونات غذائية عديدة وله فوائد يجهلها الكثيرون، إلى جانب نكهته المختلفة التي تضيف بعدًا آخر للوجبة. والثوم الأسود يتكون عبر عملية تخمير واسعة تستمر ...
السعودية نيوز | هذه أسوأ العادات الغذائية لمرضى القلب.. تجنبها
تظل أمراض القلب من العوامل الرئيسية المسببة للوفيات حول العالم، وللأسف يقوم الملايين يوميا باختيارات سيئة، تتسبب في تدمير صحة القلب. وترتبط العادات الغذائية ارتباطا وثيقا بصحة القلب، وكما أن هناك عاد...
السعودية نيوز | احذر.. انخفاض هذا الفيتامين بالجسم يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
وجد الباحثون في جامعة جونز هوبكنز أن انخفاض مستويات "فيتامين د" يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، حسب صحيفة "إكسبرس". يرتبط "فيتامين د" بصحة القلب والأوعية الدموية وقد يؤدي نقصه إلى مضاعفة خطر حد...
السعودية نيوز | دراسة طبية تكشف عن الفوائد الصحية لتناول ثمرة «كيوي» يوميًّا
كشفت دراسة طبية، عن وجود كنز صحي ثمين في ثمرة الكيوي، مشيرة إلى أن تقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية، وتعمل علي تنشيطه والحد من الإصابة بالعديد من الأمراض. وقالت الدراسة المنشورة في موقع «إيت ذيس»،...
السعودية نيوز | كيف يؤثر تناول ثلاث تفاحات في اليوم على الجسم؟
فحصت دراسة حديثة تأثير تناول ثلاث تفاحات يوميا على الالتهابات ومضادات الأكسدة ومقاييس صحة القلب والأوعية الدموية. وأراد الباحثون اختبار تأثير تناول التفاح الغني بالبوليفينول المضاد للالتهابات على حال...
السعودية نيوز | 10 نصائح تجنبك الوفاة المبكرة
قدم موقع «ذا صن» البريطاني عددًا من النصائح المفيدة، لمن يرغب في حياة بلا أمراض، والتمتع بصحة. ويقول الموقع، في تقريره المنشور اليوم الأربعاء، إن السر يكمن في عشرة أرقام، إن اتبعتها ستنعم بعمر طويل، ...
السعودية نيوز | 6 فوائد «مذهلة» لشرب مياه المخلل
تعد المخللات من أشهر الوجبات الجانبية الحاضرة دائمًا على موائد الطعام العربية. ورغم أضرار الإكثار من تناوله؛ فإن بحوث أخيرة أثبتت فوائد شرب عصير المخلل، أو مياه المخلل. موقع «clevelandclinic» الأمريك...
السعودية نيوز | استشاري يحذر من خطورة المبالغة في ممارسة الرياضة
حذر استشاري القلب د.صالح سالم الغامدي من خطورة المبالغة في ممارسة الرياضة. وقال الغامدي، في تغريدة عبر حسابه في "تويتر": "إن المبالغة في أي شيء غير محمودة ومن ذلك الرياضة مع إنها علاج ناجع لكثير من ا...
السعودية نيوز | يحافظ على صحة قلبك.. 4 فوائد للتبرع بالدم
تحرص المملكة دائمًا على تكريم المتبرعين بالدم، تقديرًا للدور الإنساني النبيل الذي يقدمونه تطوعًا مساهمة منهم في إنقاذ حياة الكثير من المرضى. ومن هنا جاء رصد مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام، عبر حساب...
