أكد الدكتور ضياء حسين، طبيب أمراض الروماتيزم، أن الوقاية من أعراض الرقبة النصية أهم من العلاج. وأشار إلى أن هناك مجموعة من التمارين المهمة التي تساعد على التخلص من آلام الرقبة النصية، مثل تحريك الرأس...