Menu
عدد ساعات النوم #
السعودية نيوز | بالفيديو.. استشارية تكشف عن عدد ساعات النوم اللازمة للفئات العمرية.. وتوجه تحذيرًا

السعودية نيوز | بالفيديو.. استشارية تكشف عن عدد ساعات النوم اللازمة للفئات العمرية.. وتوجه تحذيرًا

كشفت استشارية طب النوم بمركز طب وبحوث النوم بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة الدكتورة رانيا الشمراني، عن ساعات النوم المطلوبة لكبار السن والبالغين، مشيرة إلى أن عدم أخذ كفاية الشخص من النوم يؤثر على كل شيء...