Menu
عضلات الظهر #
السعودية نيوز | إنهاء معاناة 10 سنوات للعشريني من تشوهات وريدية بالظهر في طبية مكه

السعودية نيوز | إنهاء معاناة 10 سنوات للعشريني من تشوهات وريدية بالظهر في طبية مكه

أنهى فريق طبي متكامل من الاشعة التداخلية بمدينة الملك عبدالله الطبية بالعاصمة المقدسة، عضو تجمع مكه المكرمة الصحي، معاناة شاب في العقد الثاني من العمر من آلام شديدة في منطقة الظهر عانى منها لمدة عشر س...

السعودية نيوز | لمدة 66 يومًا .. تمارين بسيطة لتقوية عضلات الظهر

السعودية نيوز | لمدة 66 يومًا .. تمارين بسيطة لتقوية عضلات الظهر

نصح أخصائي العلاج الطبيعي ألكسندر سروكوفسكي بالاستمرار في أداء بعض التمارين البسيطة لمدة 66 يوما، أو ما يعرف بقاعدة 66 يوما، من أجل تقوية عضلات الظهر والتخفيف من الآلام. وتعني هذه القاعدة أنه يجب مما...