وضع عبدالرحمن الحركان، أخصائي التغذية العلاجية، روشتة الوقاية من زيادة الوزن خلال فصل الشتاء، خاصة في ظل التواجد لفترات طويلة بالمنزل، وهو ما يشجع على تناول الطعام بكميات كبيرة. ونصح الحركان، بتناول ...