Menu
فوائد الخضروات #
السعودية نيوز | 3  أنواع من الخضروات تقي من أخطر أمراض العصر

السعودية نيوز | 3  أنواع من الخضروات تقي من أخطر أمراض العصر

يؤكد خبراء الصحة، أهمية تناول الخضروات كواحدة من أكثر الأطعمة صحة على هذا الكوكب، حيث تتميز بمجموعة من الفوائد المعروفة لصحتنا وعمرنا. ويوضح الخبراء أن الخضروات الأفضل لصحتنا تشمل ما يلي: \- خضروات ...

السعودية نيوز | لا تهدرها.. فوائد سحرية لقشور الفواكه والخضراوات

السعودية نيوز | لا تهدرها.. فوائد سحرية لقشور الفواكه والخضراوات

تحتل الفاكهة في أي نظام غذائي مساحة كافية إذ تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم؛ لكن هل تعلم أن قشر الفاكهة أيضًا يحتوي على فوائد كثيرة. ورصد «موقع بولدسكاي» العديد من الفواك...