يبحث دائما الكثيرون عن زيادة قوة المناعة، خاصة في ظل انتشار الفيروسات التي تحتاج لمناعة قوية، ونصحت "تارا كولمان" أخصائية التغذية الإكلينيكية بمجلة "فرويندين" الألمانية بتناول شاي القرفة بصورة منتظمة ...
نصح خبراء التغذية بضرورة تناول القرفة يوميًا عن طريق إضافتها للطعام، مؤكدين قدرتها على معالجة الالتهابات؛ لأنها مصدر غني بالألياف الغذائية والحديد والكالسيوم. وهناك بعض التأثيرات الإيجابية للاستهلاك ...